Hậu Covid, hoảng hốt tóc rụng cả nắm, “dâu rớt” rối loạn: Có thể kéo dài, BS chỉ cách chữa

Khỏi Covid-19 chưa phải là đã hết, hiện nay có nhiều người phải đối mặt với các biểu hiện hậu Covid kéo dài, gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống.

Một bệnh nhân khỏi Covid-19 tập vận động. (Ảnh: Vietnamnet)

Chia sẻ với Zing News, chị C.P.T. (24 tuổi, trú tại Hoàng Mai, Hà Nội) cho biết, chị khỏi Covid-19 sau khoảng 1 tuần điều trị. Sau đó vài ngày chị bắt đầu thấy tóc rụng cả nắm mỗi lần tắm gội. Ngoài ra, sức khỏe chị cũng đi xuống, chẳng hạn như tập gym bị đuối sức sau vài động tác; chân tay nhanh yếu, mỏi. Đặc biệt là chu kỳ “rớt dâu” của chị cũng bị thay đổi bất thường.

Tương tự, nhiều người khác cũng gặp phải tình trạng tóc rụng tả tơi, tim đập nhanh, khó thở, nhức xương khớp sau khi khỏi Covid-19.

Lời chia sẻ của anh N.X.H., 27 tuổi, nhân viên văn phòng tại TP.HCM chia sẻ. (Ảnh: FB N.X.H.)

Lý giải về điều này, bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, Trung tâm Oxy Cao áp Việt – Nga, Trung tâm Nhiệt đới Việt Nga, Bộ Quốc phòng nhận định nhiều khả năng những biểu hiện trên là do rối loạn hệ thần kinh thực vật sau Covid-19.

Theo bác sĩ Hoàng, thực tế, những triệu chứng trên đã xuất hiện ngay từ khi người bệnh dương tính. “Tuy nhiên, nhiều người nghĩ chúng sẽ biến mất sau khi âm tính với virus. Suy nghĩ này không thực sự chính xác bởi các triệu chứng có thể kéo dài vài tuần, thậm chí cả tháng”, bác sĩ Hoàng nói.

Tóc rụng cả nắm khiến nhiều người lo lắng. (Ảnh: Tuổi Trẻ)

Bác sĩ nói thêm, có 6 triệu chứng phổ biến của tình trạng rối loạn hệ thần kinh thực vật, gồm:

-Cảm giác bồn chồn, lo lắng, dễ xúc động và khó ngủ;

-Nặng đầu, váng đầu, đi lại không chắc chắn và giảm trí nhớ, tập trung kém do thiếu máu lên não;

-Dễ mệt mỏi, mất sức, chân tay yếu khi làm việc, vận động;

-Đổ mồ hôi trộm chân, tay, lưng, ngực,…;

-Rối loạn co bóp của tim và phế quản dẫn đến triệu chứng hồi hộp, đánh trống ngực, thổn thức, nghẹn, khó thở;

-Trào ngược dạ dày thực quản;

Các bác sĩ đang tư vấn cho một người gặp triệu chứng hậu Covid-19. (Ảnh: Bệnh viện Chợ Rẫy)

Nói về nguyên nhân khiến người khỏi Covid-19 gặp phải những bất thường trên, bác sĩ Hoàng nhận định, nhiều khả năng là do trong giai đoạn mắc bệnh, F0 ăn ngủ kém. Để đẩy lùi những vấn đề này, bác sĩ khuyên người đang bị rối loạn thần kinh thực vật hậu Covid-19 cần vận động nhẹ nhàng, vừa sức.

“Khi vận động, tập luyện thể dục, tinh thần của người bệnh cũng sẽ thoải mái hơn. Ngoài ra, việc tập luyện cũng đốt thêm năng lượng, tăng cường trao đổi chất, giúp họ ăn, ngủ ngon hơn qua đó nhanh chóng phục hồi”, Zing News dẫn lời bác sĩ Hoàng.

Ngoài ra, mọi người có thể bổ sung thêm vitamin, khoáng chất và một số sản phẩm hỗ trợ an thần, tăng cường tuần hoàn não. Nếu có điều kiện, người bệnh nên thở oxy cao áp giúp oxy phân phối tới các mô, cơ quan tốt hơn.

Dịch Covid-19 đã khiến cho nhiều người phải thay đổi thói quen sinh hoạt. (Ảnh: Báo Dân Tộc)

Gặp chuyên gia tâm lý để giải tỏa buồn phiền hoặc tham gia các hoạt động nhẹ nhàng như nghe nhạc, làm vườn, vẽ tranh,…cũng sẽ khiến mọi người dễ chịu hơn. Biện pháp cuối cùng cũng là cách đơn giản, thường được khuyến cáo nhất là điều chỉnh chế độ dinh dưỡng. “Bệnh nhân nên sử dụng các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, các loại hoa quả, cá,…đều mang đến hiệu quả tốt”, bác sĩ Hoàng hướng dẫn và khẳng định chỉ cần được chăm sóc tốt thì người bệnh hoàn toàn có thể bình phục sau khoảng 3-4 tuần.

https ://www.yan.vn/bac-si-huong-dan-cach-dieu-tri-day-lui-cac-trieu-chung-hau-covid19-289531.html?fbclid=IwAR1aEi8J19nBwarJySL3cqygD4sGAcsz81NMRJXpFgdspXM1nOYzzpG9MqU